Leden 24, 2017

Paddleboardové kurzy

Víkendové paddleboardové kurzy na Jizeře – PARAPLÍČKO

Víkendový kurz paddleboardingu na PARAPLÍČKU

Zábavný dvoudenní zážitkový SUP kurz na cvičné peřeji „PARAPLÍČKO“ na řece Jizeře. Užijte si víkendovou pohodu , a zároveň udělejte hodně pro zpevnění svého postoje.

Během víkendu Vás naši zkušení instruktoři naučí bezpečně nastoupit a vystoupit, základní postoje na boardu, pádlovací techniky, základní manévry jako závěs,otočení na odhoz nebo přítahem, ale především bezpečný pohyb na řece. Díky naší speciálně sestavené metodice se naučíte opravdu rychle jezdit na paddleboardu.

PADdlebording se rychle naučí téměř každý. Není to jen zábava a relax na vodní hladině, ale také ideální pomůcka pro zpevňování vnitřního svalstva.


PROGRAM KURZU

SOBOTNÍ DOPOLEDNE 10.00 – 12.00
  •  začátek 10.00
  • seznámení se s PADdleboardem
  • základní výklad technik a postojů na suchu a poučení o bezpečnosti
  • první nastoupení na vodu na klidném úseku řeky
  • základní výuka pádlování pro jízdu rovně
  • správné využití záběrů pro snadné otáčení boardu a použití na řece
  • pauza na oběd ( možné využít Restauraci Pod Spálovem )
SOBOTNÍ ODPOLEDNE 14.00 – 17.00
  • nácvik technik při manévrech, přenášení váhy
  • aplikace záběrů v proudu pro snadné točení boardu
  • trénink v praxi na velice mírné peřeji u restaurace Pod Spálovem
  • bezpečné zastavení, sebezáchrana a pohyb na řece
  • první ochutnávka „opravdových“ peřejí ve stoje
NEDĚLNÍ DOPOLEDNE 10.00 – 12.00
  • oživení pádlovacích a manévrovacích technik na klidném úseku řeky
  • uplatnění všech dovedností v praxi v peřejích
  • tipy a rady „jak na to“ bez námahy
  • pádlování a prohlubování dosažených znalostí na slalomové trati Paraplíčko
NEDĚLNÍ ODPOLEDNE 13.00 – 16.00
  • koordinace všech technik pro bezpečnou a nenamáhavou jízdu
  • pádlování a prohlubování dosažených znalostí na slalomové trati Paraplíčko
  • podle stavu vody a chuti účastníků výlet do Železného Brodu

Instruktor si vyhrazuje právo na změnu programu podle stavu vody, schopností účastníků.

UBYTOVÁNÍ

  • v ceně kurzu je zahrnuto ubytování ve stanu, nebo ve vlastním autě v areálu veřejného tábořiště Paraplíčko na páteční a sobotní noc

DALŠÍ MOŽNOSTI UBYTOVÁNÍ

V CENĚ

  • zapůjčení PADdleboardu, pádla
  • zapůjčení vesty a helmy (do objednávky prosím uveďte velikost S/M/L/XL )
  • zkušený instruktor, který vás bezpečně a pohodově provede celým kurzem, praxí ověřenou metodikou vás povede k nejvyšší možné vámi dosažitelné úrovni pohybu ve stoje na řece
  • kempovné v areálu Paraplíčko na páteční a sobotní noc

CENA

  • 3.600,- Kč / osobu
  • 3.500,- Kč /osobu (při skupinové objednávce 4 a více osob)
  • výhodné rodinné kurzovné (informace po telefonu)

CO BUDETE POTŘEBOVAT

  • chuť učit se nové věci
  • dobrou náladu
  • boty vhodné do vody, které pevně drží na nohou
  • oblečení na vodu: šortky, legíny, funkční termo triko (moira a pod.), neoprenové kalhoty nebo kraťasy

Minimální počet účastníků pro konání kurzu jsou 4 osoby, maximální 12 osob.

TERMÍNY


Jednodenní paddleboardový kurz na PARAPLÍČKU na Jizeře

Jednodenní kurz na PARAPLÍČKU

Jednodenní kurz paddleboardingu určený převážně pro jezdce se zkušenostmi s jízdou na řece. Vhodný také jako pokračování po absolvování víkendového kurzu nebo pro zkušenější jezdce ke zdokonalení paddleboardových technik.

PROGRAM KURZU

Dopolední tréninkový blok ( 2 hodiny )
  •  začátek 10.30 v areálu loděnice na Paraplíčku
  • základní výklad na suchu a poučení o bezpečnosti
  • procvičování techniky pádlování
  • nácvik správných záběrů při manévrech
  • přenášení váhy a náklony při jízdě v proudu
  • aplikace záběrů v proudu pro snadné točení boardu
Pauza na oběd a regeneraci
Odpolední tréninkový blok ( 2,5 hodiny )
  • odpolední pádlování pod dohledem zkušeného instruktora
  • tipy a rady pro bezpečný a nenáročný pohyb na řece
  • pádlování a prohlubování dosažených znalostí na slalomové trati Paraplíčko
  • konec kurzu v 17.00

V CENĚ

  • zapůjčení paddleboardu, pádla
  • zapůjčení vesty a helmy (do objednávky prosím uveďte velikost S/M/L/XL )
  • zkušený instruktor, který vás bezpečně a pohodově provede celým kurzem, praxí ověřenou metodikou vás povede k nejvyšší možné vámi dosažitelné úrovni pohybu ve stoje na řece

CENA

  • 1.800,- Kč / osobu
  • 1.700,- Kč /osobu (při skupinové objednávce 4 a více osob)

CO BUDETE POTŘEBOVAT

  • chuť učit se nové věci
  • dobrou náladu
  • boty vhodné do vody, které pevně drží na nohou
  • oblečení na vodu: šortky, legíny, funkční termo triko (moira a pod.), neoprenové kalhoty nebo kraťasy

Minimální počet účastníků pro konání kurzu jsou 4 osoby, maximální 8 osob.

TERMÍNY


SALZA – Rakouská perla

SUP kurzy

  • Prodloužený víkend na krásné řece v rakouských alpách.
  • Čtyři dny, čtyři úseky řeky se stupňovanou obtížností.
  • Vhodné pro mírně pokročilé absolventy paddleboardového kurzu na Jizeře – absolvování kurzu na Paraplíčku je nutností pro posouzení vašich zkušeností a dovedností.

PROGRAM

  • noční příjezd a ubytování v kempu u řeky ve Wildalpenu

1.den

  • dospání a nabrání sil po přejezdu
  • dopolední rozdělení prken a vybavení
  • teoretická příprava, bezpečnostní školení, nácvik záchrany a sebezáchrany
  • odpolední splutí prvního lehčího úseku řeky (podle stavu vody)

2.den

  • dopolední splutí dalšího klidnějšího úseku řeky (podle stavu vody)
  • odpolední trénink na slalomové trati ve Wildalpenu se záchranou (rady a tipy jak na to v akci)
  • příprava na další obtížnější část

3.den

  • splutí spodnějšího úseku – podle dosažených schopností PADdleboardistů
  • odpolední odpočinek a možný výlet po okolí Wildalpenu
  • individuální trénink na slalomové trati

4.den

  • dopolední pádlování podle stavu vody a sil účastníků
  • odpolední odjezd domů
  • návrat v pozdních nočních hodinách

UBYTOVÁNÍ

V krásném kempu na břehu řeky ve vlastních stanech. K dispozici WC, umývárna a sprchy s teplou vodou.

DOPRAVA

Vlastní. Po domluvě lze spojit s jinými účastníky.

CENÍK

V ceně zahrnuto: dohled zkušených instruktorů, kteří vás provedou kaňonem Salzy a zajistí vaší bezpečnost. Samozřejmostí je zapůjčení paddleboardu, pádla, vesty, helmy pokud nemáte vlastní.

V ceně není zahrnuto: strava, cestovní pojištění, ubytování v kempu, doprava.

6800,- Kč / osobu   počet účastníků min. 4, max. 8

Výlet v termínu 2.-5.7.2021 se jedná o 4 denní kurz s návratem v úterý!

TERMÍNY